Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας.
Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα.
Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια...
Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι μόνο σε ορισμένα σημεία. Πρώτα, τεντώστε και ζεστάνετε τα πόδια σας: περπατήστε ξυπόλυτοι στο δωμάτιο, σηκώστε πολλές φορές τα δάχτυλα των ποδιών σας και βάλτε τα σε ζεστό νερό.
Τρίψτε όλο το πόδι με απαλές κινήσεις και στη συνέχεια αρχίστε να πιέζετε κάθε ενεργό σημείο (για 3-7 δευτερόλεπτα) από τα δάχτυλα, ως την φτέρνα. Χρησιμοποιήστε τεχνικές, όπως το τέντωμα, το χτύπημα με την άκρη της παλάμης, το τσίμπημα και το τρίψιμο.
Μπορεί να βρείτε σημεία ενεργοποίησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό σημαίνει ότι τα όργανα για τα οποία είναι υπεύθυνα αυτά τα σημεία, δεν είναι καλά. Κάντε μασάζ με μεγαλύτερη προσοχή.
Η τεχνική επιρροής στις περιοχές που πονούν, είναι να πιέζετε με τον αντίχειρά σας, κάνοντας παύσεις. Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει πάνω από 1 λεπτό. Αν τα κάνατε όλα σωστά, ο πόνος θα έχει φύγει.
Υπάρχουν και αντενδείξεις για το μασάζ ποδιών: πυρετός, διαταραχή πήξης του αίματος, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βαθιά κοψίματα ή τραύματα στα πόδια.
Οι κύριες ζώνες πάνω στο πόδι...
Και το αριστερό και το δεξί πόδι, χωρίζονται σε 5 ζώνες που σχηματίζονται από 4 γραμμές. Κάθε ζώνη ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος και τα όργανα που υπάρχουν εκεί.
Πρώτη ζώνη...
Η θέση και η έννοια των ενεργών σημείων και στα δύο πόδια είναι ίδια. Οι αντανακλάσεις των ζευγαρωμένων οργάνων (για παράδειγμα, τα μάτια) βρίσκονται αντίστοιχα στο δεξί και αριστερό πόδι
Δεύτερη ζώνη...
Οι έννοιες και τα σημεία στο αριστερό και το δεξί πόδι, διαφέρουν. Η περιοχή αντανάκλασης της καρδιάς στο αριστερό πόδι είναι καλό να μαλάσσεται όταν αισθάνεστε έντονο ενθουσιασμό ή άγχος.
Τρίτη ζώνη...
Οι έννοιες των σημείων που βρίσκονται στο αριστερό και δεξί πόδι, διαφέρουν.
Τέταρτη ζώνη...
Η έννοια και η θέση των σημείων σε αυτή την περιοχή, είναι ίδιες για το αριστερό και το δεξί πόδι.
Πέμπτη ζώνη...
Τα σημεία στην τελευταία ζώνη, είναι ίδια και για το αριστερό και το δεξί πόδι.
Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα.
Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια...
Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι μόνο σε ορισμένα σημεία. Πρώτα, τεντώστε και ζεστάνετε τα πόδια σας: περπατήστε ξυπόλυτοι στο δωμάτιο, σηκώστε πολλές φορές τα δάχτυλα των ποδιών σας και βάλτε τα σε ζεστό νερό.
Τρίψτε όλο το πόδι με απαλές κινήσεις και στη συνέχεια αρχίστε να πιέζετε κάθε ενεργό σημείο (για 3-7 δευτερόλεπτα) από τα δάχτυλα, ως την φτέρνα. Χρησιμοποιήστε τεχνικές, όπως το τέντωμα, το χτύπημα με την άκρη της παλάμης, το τσίμπημα και το τρίψιμο.
Μπορεί να βρείτε σημεία ενεργοποίησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό σημαίνει ότι τα όργανα για τα οποία είναι υπεύθυνα αυτά τα σημεία, δεν είναι καλά. Κάντε μασάζ με μεγαλύτερη προσοχή.
Η τεχνική επιρροής στις περιοχές που πονούν, είναι να πιέζετε με τον αντίχειρά σας, κάνοντας παύσεις. Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει πάνω από 1 λεπτό. Αν τα κάνατε όλα σωστά, ο πόνος θα έχει φύγει.
Υπάρχουν και αντενδείξεις για το μασάζ ποδιών: πυρετός, διαταραχή πήξης του αίματος, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βαθιά κοψίματα ή τραύματα στα πόδια.
Οι κύριες ζώνες πάνω στο πόδι...
Και το αριστερό και το δεξί πόδι, χωρίζονται σε 5 ζώνες που σχηματίζονται από 4 γραμμές. Κάθε ζώνη ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος και τα όργανα που υπάρχουν εκεί.
Πρώτη ζώνη...
Η θέση και η έννοια των ενεργών σημείων και στα δύο πόδια είναι ίδια. Οι αντανακλάσεις των ζευγαρωμένων οργάνων (για παράδειγμα, τα μάτια) βρίσκονται αντίστοιχα στο δεξί και αριστερό πόδι
Δεύτερη ζώνη...
Οι έννοιες και τα σημεία στο αριστερό και το δεξί πόδι, διαφέρουν. Η περιοχή αντανάκλασης της καρδιάς στο αριστερό πόδι είναι καλό να μαλάσσεται όταν αισθάνεστε έντονο ενθουσιασμό ή άγχος.
Τρίτη ζώνη...
Οι έννοιες των σημείων που βρίσκονται στο αριστερό και δεξί πόδι, διαφέρουν.
Τέταρτη ζώνη...
Η έννοια και η θέση των σημείων σε αυτή την περιοχή, είναι ίδιες για το αριστερό και το δεξί πόδι.
Πέμπτη ζώνη...
Τα σημεία στην τελευταία ζώνη, είναι ίδια και για το αριστερό και το δεξί πόδι.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ...
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
*Η Φυσιοπαθολογία, είναι ο τρόπος αντιμετώπισης κάθε ασθένειας, μέ φυσικά μέσα...Όπως Νηστεία καί ανάλογη διατροφή, άσκηση, καί θεραπεία μέ τά κατάλληλα βότανα. Ο Φυσιοπαθολόγος πιθανόν νά συμβουλέψει τόν ασθενή, αποφεύγοντας τά χημικά φάρμακα καί ανάλογα μέ τήν φύση τού προβλήματος, τήν Ψυχοθεραπεία όπως καί τήν Φυσιοθεραπεία, μέ τήν ταυτόχρονη χρήση Βοτάνων..συστήνοντας στόν ασθενή οπωσδήποτε καί κάποια συμπληρώματα διατροφής σέ σχέση μέ τήν διαφοροποίηση τής διατροφής του, λόγο τού προβλήματός στήν υγεία τού ασθενούς... *Συμβουλή... * Τι προκαλεί το Φθόριο στις οδοντόκρεμες. *ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ... περισσότερα » Επιπλέον ενδιαφέρον καί χρήσιμο...
*Η Φυσιοπαθολογία, είναι ο τρόπος αντιμετώπισης κάθε ασθένειας, μέ φυσικά μέσα...Όπως Νηστεία καί ανάλογη διατροφή, άσκηση, καί θεραπεία μέ τά κατάλληλα βότανα. Ο Φυσιοπαθολόγος πιθανόν νά συμβουλέψει τόν ασθενή, αποφεύγοντας τά χημικά φάρμακα καί ανάλογα μέ τήν φύση τού προβλήματος, τήν Ψυχοθεραπεία όπως καί τήν Φυσιοθεραπεία, μέ τήν ταυτόχρονη χρήση Βοτάνων..συστήνοντας στόν ασθενή οπωσδήποτε καί κάποια συμπληρώματα διατροφής σέ σχέση μέ τήν διαφοροποίηση τής διατροφής του, λόγο τού προβλήματός στήν υγεία τού ασθενούς... *Συμβουλή... * Τι προκαλεί το Φθόριο στις οδοντόκρεμες. *ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ... περισσότερα » Επιπλέον ενδιαφέρον καί χρήσιμο...
Γ Α Ν Ο Δ Ε Ρ Μ Α... DXN - bio ganoderma
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
*Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑ * *Σοφότερο τώ προ λαμβάνειν από τώ θεραπεύειν* *μεριμνήστε καί κάντε τώρα άμεσα τήν παραγγελία σας... * *ΤΗΛ:697.6892-975 ** Αρ.Γνωστ.ΕΟΦ 12582/16-2-2012* γανοδερμα bio ganoderma ~ Αυξάνει την δύναμη, την αντοχή και την πνευματική διαύγεια. ~ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. ~ Ρυθμίζει την πίεση ~ Μειώνει την κακή χοληστερίνη ~ Μειώνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα ~ Εξισορροπεί τα επίπεδα χοληστερόλης ~ Βοηθά στην διαχείριση της απώλειας βάρους γανοδερμα. ~ Αναστρέφει τα αποτελέσματα της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της αρθρίτιδας. ~ Αποβάλλει τ... περισσότερα »
*Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑ * *Σοφότερο τώ προ λαμβάνειν από τώ θεραπεύειν* *μεριμνήστε καί κάντε τώρα άμεσα τήν παραγγελία σας... * *ΤΗΛ:697.6892-975 ** Αρ.Γνωστ.ΕΟΦ 12582/16-2-2012* γανοδερμα bio ganoderma ~ Αυξάνει την δύναμη, την αντοχή και την πνευματική διαύγεια. ~ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. ~ Ρυθμίζει την πίεση ~ Μειώνει την κακή χοληστερίνη ~ Μειώνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα ~ Εξισορροπεί τα επίπεδα χοληστερόλης ~ Βοηθά στην διαχείριση της απώλειας βάρους γανοδερμα. ~ Αναστρέφει τα αποτελέσματα της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της αρθρίτιδας. ~ Αποβάλλει τ... περισσότερα »
ακολουθήστε με... καί πιάστε δουλειά
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ..
*Ξεπεράστε τώρα τήν κρίση... αντιδράστε στήν ανεργία καί ελάτε στό δικτυακό μάρκετινγκ νά κτίσουμε μαζί βήμα-βήμα μία πραγματικά επαγγελματική καριέρα μίας πρωτοποριακής επιτυχημένης πρότασης... Στήν αγορά υπάρχουν επιχειρήσεις καί επιχειρηματίες οί οποίοι θέλουν νά ξεπεράσουν τήν κρίση καί νά επιζήσουν... Γιά νά τό πετύχουν αυτό έχουν ανάγκη τό δικτυακό Μάρκετινγκ... Έχεις ίντερνετ ; είσαι στό δίκτυο λοιπόν, καί πρέπει νά τό εκμεταλλευθείς τώρα... Τηλεφωνήστε μου στό 697.6892-975 καί πάψτε νά γκρινιάζετε γιά τήν ανεργία.... * *ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΕΠΑΡΧΙΑ... περισσότερα »
*Ξεπεράστε τώρα τήν κρίση... αντιδράστε στήν ανεργία καί ελάτε στό δικτυακό μάρκετινγκ νά κτίσουμε μαζί βήμα-βήμα μία πραγματικά επαγγελματική καριέρα μίας πρωτοποριακής επιτυχημένης πρότασης... Στήν αγορά υπάρχουν επιχειρήσεις καί επιχειρηματίες οί οποίοι θέλουν νά ξεπεράσουν τήν κρίση καί νά επιζήσουν... Γιά νά τό πετύχουν αυτό έχουν ανάγκη τό δικτυακό Μάρκετινγκ... Έχεις ίντερνετ ; είσαι στό δίκτυο λοιπόν, καί πρέπει νά τό εκμεταλλευθείς τώρα... Τηλεφωνήστε μου στό 697.6892-975 καί πάψτε νά γκρινιάζετε γιά τήν ανεργία.... * *ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΕΠΑΡΧΙΑ... περισσότερα »
ΜΕ ΤΟ ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΑΡΡΩΣΤΕΝΟΥΜΕ
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
*Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν* Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες. Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Ας ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και ας τις υιοθετήσουμε! ◊ *Προτιμούν τις φυσικές θεραπείες με βότανα* Μπορεί η δυτική ιατρική να καταφεύγει συνήθως στα φάρμακα ως μόνο τρόπο αντιμετώπισης όλων των προβλημάτων υγείας, κανείς όμως δεν μπορεί να παραβλέψει το ρόλο ...περισσότερα »
*Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν* Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες. Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Ας ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και ας τις υιοθετήσουμε! ◊ *Προτιμούν τις φυσικές θεραπείες με βότανα* Μπορεί η δυτική ιατρική να καταφεύγει συνήθως στα φάρμακα ως μόνο τρόπο αντιμετώπισης όλων των προβλημάτων υγείας, κανείς όμως δεν μπορεί να παραβλέψει το ρόλο ...περισσότερα »
O ΚΑΦΕΣ ΒΟΤΑΝΟ πού θεραπεύει - Εσείς Τι είδους καφέ πίνετε?
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
Αν για εσάς ο καφές είναι μία καθημερινή απόλαυση και θέλετε να γίνει πια ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία σας, έχουμε τη λύση!Απολαύστε τις μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες του Ganoderma Coffee και απλά δείξτε σε όλους την υπεροχή της DXN! Ο Βασιλιάς των Βοτάνων Η επιστημονική έρευνα έχει επιβεβαιώσει τις ατελειώτες θετικές επιδράσεις του μανιταριού Γανόδερμα, όπως ότι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην βελτίωση του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο. Το Γανόδερμα έχει συστατικά που βοηθούν στην εξομάλυνση της υπέρτασης ή της υπότασης. Αυτό οφ...περισσότερα »
Αν για εσάς ο καφές είναι μία καθημερινή απόλαυση και θέλετε να γίνει πια ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία σας, έχουμε τη λύση!Απολαύστε τις μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες του Ganoderma Coffee και απλά δείξτε σε όλους την υπεροχή της DXN! Ο Βασιλιάς των Βοτάνων Η επιστημονική έρευνα έχει επιβεβαιώσει τις ατελειώτες θετικές επιδράσεις του μανιταριού Γανόδερμα, όπως ότι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην βελτίωση του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο. Το Γανόδερμα έχει συστατικά που βοηθούν στην εξομάλυνση της υπέρτασης ή της υπότασης. Αυτό οφ...περισσότερα »
LR. ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ακολουθήστε με... καί πιάστε δουλειά
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
*ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ & ΕΠΑΡΧΙΑ ΤΗΛ:210.2585-653 * πατέρας Ιωάννης... *Γειά σας... Θά είμαι εδώ, πάντα κοντά σας γιά νά έχετε τήν υγειά σας μέ τά προϊόντα τής LR. μπορούμε πραγματικά νά έχουμε τήν υγεία μας καί πάνω απ'όλα ένα σίγουρο εισόδημα καί μία επιτυχημένη καριέρα... τηλεφωνήστε μου τώρα γιά νά οργανώσουμε τήν δική σας σταδιοδρομία. άς μή ξεχάσουμε ποτέ, πώς δίπλα μας ύπάρχει πάντα κάποιος ασθενής... καί πώς εμείς ήμαστε εδώ έτοιμοι νά βοηθήσουμε τόν συνάνθρωπό μας. *Aloe vera... αν θέλεις νά κάνεις μία προσφορά υγείας στόν συνάνθρωπο σου.... περισσότερα
*ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ & ΕΠΑΡΧΙΑ ΤΗΛ:210.2585-653 * πατέρας Ιωάννης... *Γειά σας... Θά είμαι εδώ, πάντα κοντά σας γιά νά έχετε τήν υγειά σας μέ τά προϊόντα τής LR. μπορούμε πραγματικά νά έχουμε τήν υγεία μας καί πάνω απ'όλα ένα σίγουρο εισόδημα καί μία επιτυχημένη καριέρα... τηλεφωνήστε μου τώρα γιά νά οργανώσουμε τήν δική σας σταδιοδρομία. άς μή ξεχάσουμε ποτέ, πώς δίπλα μας ύπάρχει πάντα κάποιος ασθενής... καί πώς εμείς ήμαστε εδώ έτοιμοι νά βοηθήσουμε τόν συνάνθρωπό μας. *Aloe vera... αν θέλεις νά κάνεις μία προσφορά υγείας στόν συνάνθρωπο σου.... περισσότερα
Αλόη το Θαύμα της Φύσης ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ στοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ... Αλόη Βέρα, Ιδιότητες και καλλιέργεια: Η Αλόη Βέρα (Aloe Vera) είναι ένα πανάρχαιο φυτό που φυτρώνει στις ερήμους και μοιάζει με μικρό κάκτο, αλλά ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών, όπως το σπαράγγι το κρεμμύδι και το σκόρδο. Περιέχει πάνω από 150 συστατικά όπως, λιγνίνη, σαπωνίνες, ανθρακινόνες, βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, αμινοξέα, ένζυμα, πολυσακχαρίτες, στερόλες, λεκτίνες κ.α. Tα πλεονεκτήματα της Aλόης Βέα είναι γνωστά εδώ και 5.000 χρόνια. Στην αρχαιότητα, την αποκαλούσαν «Bότανο της Αθανασίας». [image: 3]H Αλόη Βέρα θεωρείται ότι έχει θεραπευτικές ιδιότ... περισσότερα »
ΒΟΤΑΝΑ
ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
7 φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραϋνουν τους πνεύμονες... Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η θεραπευτική δύναμη της τροφής καθώς και το αντίστροφο, δηλαδή η πιθανότητα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, έχει επιβεβαιωθεί ύστερα από δεκαετίες έρευνας. Έτσι, πολλές ασθένειες αλλά και η ραγδαία αύξηση των χρόνιων ασθενειών τις τελευταίες δεκαετίες ίσως συνδέονται με τις διατροφικές μας συνήθειες. ... περισσότερα »
7 φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραϋνουν τους πνεύμονες... Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η θεραπευτική δύναμη της τροφής καθώς και το αντίστροφο, δηλαδή η πιθανότητα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, έχει επιβεβαιωθεί ύστερα από δεκαετίες έρευνας. Έτσι, πολλές ασθένειες αλλά και η ραγδαία αύξηση των χρόνιων ασθενειών τις τελευταίες δεκαετίες ίσως συνδέονται με τις διατροφικές μας συνήθειες. ... περισσότερα »
