ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ...

Τό Σύνδρομο τών υπολογιστών: Οι κίνδυνοι που κρύβονται για την υγεία μας...TheSecretRealTruth

*Σύνδρομο υπολογιστών: Οι κίνδυνοι που κρύβει για την υγεία μας* *https://vimeo.com/549806840* *Στην εκπομπή Mega Σαββατοκύριακο μίλησε ο πρόεδρος του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας, Ιωάννης Μηνάς Ασλανίδης, αναφορικά με το σύνδρομο υπολογιστών, και τις επιπτώσεις που έχει για την υγεία των ματιών μας, αλλά και γενικότερα, το να καθόμαστε μπροστά σε οθόνες πολλές ώρες την ημέρα.* *«Είναι πολύ επίκαιρο πρόβλημα το να περνάμε πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες, κινητά, τάμπλετ. Υπάρχει ένα σύνδρομο που λέγεται Σύνδρομο Υπολογιστών. Ο μέσος όρος που καθόμαστε στην οθόνη την ημέρα..

Έβγαλαν τόν Χριστό από τήν Παιδεία, γιά νά βάλουν τήν παιδεία στό ιντερνετ...

Γονεῖς: προστατέψτε τὰ παιδιά σας ἀπὸ τὴν «ἠλεκτρονικὴ ἡρωίνη»

**«Οὐδὲν καινὸν ὅλα κενὰ» * *Μ. Χάκκας * Ὡς γνωστὸν κάθε νέος ὑπουργὸς Παιδείας μᾶς ἀπειλεῖ, ἔχει δυστυχῶς καὶ ἕνα «νέο ὅραμα» γιὰ τὴν Παιδεία. Καὶ ὑποστυλώνει τὸ «ὅραμά» του μὲ μία ἐμβληματικὴ λέξη, μία λέξη – σύνθημα, ποὺ σὰν ἀφηρημένο ἀναφορικὸ ὑποκατάστατο σημαίνει δυνητικὰ τὰ πάντα, χωρὶς στὴν πραγματικότητα νὰ περιέχει τίποτε. Ἂς δοῦμε κάποιες λέξεις – καραμέλες, ποὺ ἀναθρώσκουν ἀνάλαφρες σὰν φυσαλίδες ἀέρος, «κελύφη ἔρημα ἐννοίας» ὅπως θὰ ἔλεγε κι ὁ Ροΐδης. Γράφει ὁ Δημήτριος Νατσιός, δάσκαλος-Κιλκὶς* ... περισσότερα »Ῥωμαίϊκο Ὁδοιπορικό

ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΣΚΟΤΩΝΕΙ.... ΗΠΑ: 16χρονος Στραγγάλισε Την Αδερφή Του Για Τον Κωδικό Του WiFi

*Ο Kevon Watkins ήταν 16 ετών όταν σημειώθηκε το περιστατικό στο σπίτι όπου έμενε με την οικογένειά του, στο Μέικον της Τζόρτζια. Το θύμα ήταν μόλις 20 χρονών.* Όλα φαίνεται πως ξεκίνησαν όταν ο νεαρός άλλαξε τον κωδικό του WiFi για να μην μπαίνουν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας στο διαδίκτυο και να μπορεί εκείνος να παίζει ανενόχλητος online παιχνίδια. Για τον λόγο αυτό ξέσπασε καυγάς με τη μητέρα του και παρενέβη η αδερφή του, Alexus, φοβούμενη πως ο Kevon θα έβγαινε εκτός εαυτού και θα χτυπούσε τη μητέρα τους, σύμφωνα με το δημοσίευμα της Metro. Ωστόσο, επιτέθηκε στην αδε... περισσότερα » - Stoxos newspaper

κεφάλαια στήν ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Εάν τίς διψά, ερχέσθω πρός μέ καί πινέτω. Είς τούτο δε έγκειται καί η θεραπεία τού ανθρώπου, (απαλλαγή τής ψυχής του από τά πάθη), η διαδικασία αυτή κυρίως είναι ψυχοθεραπευτική καί τήν ονομάζουμε αναγέννηση. Είναι δε αδύνατον η ψυχή τού ανθρώπου, στόν ταραγμένο αυτόν κόσμο καί μακριά από τόν Χριστό νά εύρη τήν ειρήνη καί τήν ανάπαυση, καθ’ ότι ο κόσμος όλος κείται έν τώ πονηρώ, καί ο πονηρός πειράζει αυτήν (τήν ψυχή) ακατάπαυστα, ώστε νά είναι αδύνατον διά τόν άνθρωπο τού κόσμου τούτου καί μακριά από τήν Εκκλησία,νά ησυχάσει καί νά ζήσει μία ήρεμη ζωή. Ειρήνη ...περισσότερα »

Δυστυχώς, παρατήσαμε τα παιδιά μας στο διαδίκτυο και αυτό δεν είναι καλό

Εδώ κι ένα χρόνο μπήκα στην κουζίνα μου και ανακάλυψα μισή ντουζίνα έφηβους να κάθονται εκεί, ο καθένας απολύτως βυθισμένος σιωπηλά στην προσωπική του οθόνη. Τότε συνειδητοποίησα πως πήγαιναν μήνες από τότε που είχα δει έφηβο χωρίς υπολογιστή ή κινητό τηλέφωνο στο χέρι. Αποφάσισα αυτοστιγμεί να γυρίσω ένα ντοκιμαντέρ για το ζήτημα αυτό. Έτσι ξεκίνησε ένα ετήσιο ταξίδι που με οδήγησε από τις οπτικές ίνες στους υπονόμους του Λονδίνου ως το να ξοδεύω ατέλειωτες άχρηστες ώρες σε υπνοδωμάτια εφήβων αγοριών που έβλεπαν πορνό. Σχεδόν όλα τα κορίτσια με τα οποία συναντήθηκα μου μίλησαν γι... περισσότερα »The Secret Real Truth

τον έρωτα τον ζεις με την παρουσία πραγματικού ανθρώπου, τον ζουν οι αισθήσεις σου!

*Τι μασκαριλίκια είναι αυτά ρε, τι cyber sex, τι διαδικτυακός έρωτας και τι sexting είναι αυτά που τσαμπουνάτε;* * Δεν είναι έρωτας αυτό μοντέρνοι μου, αυτό είναι δειλία. Αυτό είναι ο φόβος για επαφή και ο ξεπεσμός της ύπαρξης μας.* *Για εμάς τους παραδοσιακούς λοιπόν, ο έρωτας είναι κάτι άλλο και προϋποθέτει ύπαρξη και παρουσία δυο κορμιών.Εσείς οι μοντέρνοι από την άλλη, αφού έτσι την βρίσκετε, “πηδήξτε” οθόνες και καλώδια… όμως καημένοι μου, ειλικρινά δεν ξέρετε τι χάνετε!* *Ο έρωτας, είναι για τους δυνατούς... * *Οι δειλοί, έχουν το... "κόμμα"... και την ...νυχτερινή φαν... περισσότερα »

Εθισμένοι στο ίντερνετ οι Έλληνες - Σε ποιο νομό έχουν διπλασιαστεί τα ποσοστά των «κολλημένων»

Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί όλο και περισσότερες συσκευές υψηλής τεχνολογίας αλλά και «έξυπνες» εφαρμογές που εξυπηρετούν την καθημερινότητα μας, το διαδίκτυο φαίνεται πως αποτελεί ένα εργαλείο το οποίο μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρούς εθισμούς και ψυχικές διαταραχές. Το παραπάνω συμπεραίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο (ΕΕΜΔΕΔ) κατά την έκθεση των στοιχείων που παρουσίασε ο Λαρισαίος ψυχίατρος και πρόεδρος της Εταιρείας δρ. Κωνσταντίνος Σιώμος σε...περισσότερα »

Eίναι «ψηφιακή ηρωίνη»: Πώς οι οθόνες μεταμορφώνουν τα παιδιά μας σε ψυχωτικούς τοξικομανείς...

*Eίναι «ψηφιακή ηρωίνη»: Πώς οι οθόνες μεταμορφώνουν τα παιδιά μας σε ψυχωτικούς τοξικομανείς... * ΨΗΦΙΑΚΗ ΗΡΩΊΝΗ" *Πρόκειται για μια ιστορία του εξωτερικού οι οποίες πολλές φορές μας αφήνουν ασυγκίνητους αφού επαναπαυόμαστε και λέμε ...εντάξει εκεί είναι Αμερική... όλο τέτοια γίνονται! Ίσως όμως πρέπει να αναλογιστούμε ότι η τεχνολογία προχωράει με ταχύτατους ρυθμούς και η Ελλάδα , παρόλο που υστερεί σε πάρα πολλά πράγματα, όσον αφορά όμως την πρόοδο της τεχνολογίας ειδικά στα τάμπλετ και τα κινητά δεν μένει πίσω!!! * *Το θέμα όμως είναι διάφορα ερωτήματα που γεννιόνται και απα... περισσότερα »

Μην μπερδεύεις το facebook με την πραγματική σου ζωή

*Το facebook μια μικροκοινωνία της πραγματικής μας ζωής. Θα γνωρίσεις πολλούς ανθρώπους στην ζωή σου, είτε εδώ μέσα, είτε εκεί έξω στην πραγματική ζωή. Και λέω πραγματική, γιατί στην κοινότητα του facebook ποτέ δεν ξέρεις ποιος είναι απέναντι σου. Τόσα πολλά ψεύτικα προφίλ, τόσοι πολλοί ψεύτικοι άνθρωποι που μαζεύτηκαν, πρέπει να είσαι πολύ υποψιασμένος για να μπορείς να επιβιώσεις χωρίς τραύματα.* *Εγώ προσωπικά δεν παίρνω τίποτα στα σοβαρά απ’ αυτά που γίνονται εδώ μέσα, ίσως γιατί είχα καταλάβει απ’ την αρχή ότι είναι μια μικρογραφία της ζωής μας στον... περισσότερα »

CHEM-SEX Η ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΡΡΩΣΤΗΜΕΝΗ ΜΟΔΑ... 
Αυτή η καινούργια αρρωστημένη μόδα φτάνει στο ύψιστο διεστραμμένο σημείο για τους κύκλους των ομοφυλοφίλων, να παίρνουν δηλαδή σερβιρισμένες χημικές ουσίες για να αυξάνουν τις ανώμαλες σεξουαλικές τους επιδόσεις.

Η μόδα αυτή έχει επιβάλει στην σύγχρονη ψυχολογία ένα άγριο κυνηγητό όλο και μεγαλύτερης ηδονής. Έτσι για να επιτύχουν υψηλές επιδόσεις της ανώμαλης σεξουαλικότητας έχουν σερβίρει τελευταία το λεγόμενο Chem-Sex.
Όπως είναι γνωστό μέχρι σήμερα, στα πάρτι σεξουαλικής διέγερσης χρησιμοποιούσαν τις ακόλουθες ουσίες οι οποίες είναι πολύ διαδεδομένες στην σημερινή αποπροσανατολισμένη νεολαία όπως: GHB/GBL, Ecstasy, Poppers, Crystal Meth, η επίδραση των όποιων κρατούσε επί μέρες.
Σχετικά κυκλοφορεί στην Αγγλία το παρακάτω τρέιλερ όπου, μόλις παίρνεις αυτήν την ουσία καταλαμβάνεσαι από μια κατάσταση εφορίας και απελευθέρωσης από κάθε αναστολή για να πάρεις μέρος σε σεξουαλικό όργιο. Υπάρχουν ιατρικές ανακοινώσεις από διεθνείς ιατρικούς φορείς που επισημαίνουν την μεγάλη επικινδυνότητα αυτών των ουσιών που καταστρέφουν την εσωτερική συνοχή του οργανισμού και προκαλούν περιπλοκές παρενέργειες στην υγεία.
******************************************



Ακόμη υπάρχει ένα ρεπορτάζ από το κανάλι BBC, το οποίο ερευνά την νέα αυτή τάση του Chem-Sex στην πόλη του Λονδίνου καθώς και τα αυξανόμενα πάρτι ναρκωτικών που παίρνουν μέρος εκεί.
Μια από αυτές τις πιο γνώστες ουσίες είναι η Crystal Meth η οποία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και συγκοπή καρδιάς , ενώ έχει φέρει πολλούς νέους που την δοκίμασαν ακόμα και σε κατάσταση κώματος.
Άλλη μια σοβαρή παρενέργεια από αυτές τις ουσίες είναι ότι αρχίζουν σταδιακά και καταλαμβάνουν τον χρήστη διαφορές φοβίες, αίσθημα καταδίωξης, βαριά κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας. Πέραν από όλα αυτά, μέσω αυτών των ουσιών μεταδίδονται και κολλητικές ασθένειες όπως η ηπατίτιδα, Έιτζ και λοιπά.

Οι άνθρωποι των Σοδόμων ήσαν πάρα πολύ πονηροί και αμαρτωλοί ενώπιον του Θεού. Γεν. 13,13
Είπε δε εν συνεχεία ο Κυριος• “κραυγαί πολλαί από τα Σοδομα και την Γομόρραν ανέρχονται προς εμέ• αι αμαρτίαι των είναι πάρα πολύ μεγάλαι. Γεν. 18,20
Αλλά πριν κοιμηθούν, οι άνδρες της πόλεως, οι πονηροί Σοδομίται από του νεωτέρου έως του γεροντοτέρου, όλος ο λαός μαζή, περιεκύκλωσαν την οικίαν του Λωτ, και έξω από αυτήν εφώναζον προς τον Λωτ και του έλεγαν• “που είναι οι άνδρες, οι οποίοι κατά την εσπέραν εισήλθον στο σπίτι σου; Βγάλε τους προς ημάς έξω, δια να ασελγήσωμεν επάνω εις αυτούς” ! Γεν. 19,4-5
Εβγήκεν ο Λωτ προς αυτούς έμπροσθεν από την θύραν, την δε θύραν έκλεισεν ασφαλώς οπίσω απ’ αυτόν. Είπε δε προς αυτούς• “αδελφοί, κατ’ ουδένα τρόπον και λόγον δεν πρέπει να πραγματοποιήσετε το πονηρόν τούτο. Γεν. 19,6-,7
Εντός του σπιτιού μου υπάρχουν αι δύο, θυγατέρες μου, παρθένοι, αι οποίαι δεν εγνώρισαν άνδρα. Θα τας φέρω προς σας και χρησιμοποιήσατέ τας, όπως σας αρέσει. Μονον στους άνδρας αυτούς μη θελήσετε να κάμετε κάτι το κακόν, διότι εισήλθον υπό την στέγην μου και ως φιλοξενούμενοι ευρίσκονται υπό την προστασίαν μου”. Γεν. 19,8
Ακριβώς δε διότι ελάτρευσαν ψευδείς και φαύλους θεούς, παρεχώρησεν ο Θεός να παραδοθούν και υποδουλωθούν εις εξευτελιστικά πάθη. Διότι και αι γυναίκες των (χωρίς να εντραπούν και σεβασθούν ούτε τον ευατόν των) αλλάξαν την φυσικήν χρήσιν του φύλου των εις την παρά φύσιν και εξετράπησαν εις ακατανομάστους πράξεις. Ρωμ. 1,26
Κατά παρόμοιον τρόπον και οι άρρενες αφήκαν την φυσικήν σχέσιν και χρήσιν της γυναικός και εφλογίσθησαν εις τας εμπαθείς ορέξεις μεταξύ των, ώστε άνδρες εις άνδρας να ενεργούν αναισχύντους και εξευτελιστικάς πράξεις και να λαμβάνουν τον μισθόν, που τους έπρεπε δια την πλάνην των, από τον ίδιον τον ευατόν των. Ρωμ. 1,27
Οπως επίσης τα Σοδομα και τα Γομορα και αι ολόγυρά των πόλεις, αι οποίαι κατά τρόπον όμοιον με τους ασεβείς, περί των οποίων έγραψα παρά πάνω, παρεδόθησαν, εις την πορνείαν και έτρεξαν προς παρά φύσιν ασελγείας εις άλλα σώματα και διεφθάρησαν και εβεβηλώθησαν, είναι ενώπιόν μας παράδειγμα διεστραμμένων ανθρώπων, που ετιμωρήθησαν με το καταστρεπτικόν πυρ, που η θεία οργή έστειλεν εξ ουρανού. Ιου. 1,7
Εις δε τους δειλούς, που υπεδουλώθησαν στον αντίχριστον και την αμαρτίαν, και στους απίστους και στους βδελυρούς και ακαθάρτους δια την αποκρουστικήν φαυλότητα των, και στους φονείς και τους πόρνους και τους μάγους και τους ειδωλολάτρας και εις όλους, που υπεδουλώθησαν θεληματικά στο ψεύδος και την κακίαν, επιφυλάσσεται αιώνιος τόπος καταδίκης των μέσα εις την λίμνην, που καίεται ακατάπαυστα με φωτιά και θειάφι. Και αυτός είναι ο δεύτερος θάνατος”, (ο οριστικός δηλαδή και αμετάκλητος χωρισμός των από τον Θεόν και η αιωνία των καταδίκη εις την κόλασιν). Αποκ. 21,8

CHEM-SEX Η ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΡΡΩΣΤΗΜΕΝΗ ΜΟΔΑ

Γράφει η Σουλτάνα Χειλαδάκη Αυτή η καινούργια αρρωστημένη μόδα φτάνει στο ύψιστο διεστραμμένο σημείο για τους κύκλους των ομοφυλοφίλων, να παίρνουν δηλαδή σερβιρισμένες χημικές ουσίες για να αυξάνουν τις ανώμαλες σεξουαλικές τους επιδόσεις. Η μόδα αυτή έχει επιβάλει στην σύγχρονη ψυχολογία ένα άγριο κυνηγητό όλο και μεγαλύτερης ηδονής. Έτσι για να επιτύχουν υψηλές επιδόσεις της ανώμαλης σεξουαλικότητας έχουν σερβίρει τελευταία το λεγόμενο Chem-Sex. Όπως είναι γνωστό μέχρι σήμερα, στα πάρτι σεξουαλικής διέγερσης χρησιμοποιούσαν τις ακόλουθες ουσίες οι οποίες είναι πολύ διαδεδομένες ... περισσότερα »

ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ...

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

Φ Ρ Ι Κ Η..! «ΕΚΣΠΕΡΜΑΤΩΝΕ ΣΤΗΝ ΚΟΥΒΕΡΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΣΚΕΠΑΖΟΜΟΥΝ» ΤΟ ΓΕΝΕΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΠΡΟΔΩΣΕ ΤΟ ΚΤΗΝΟΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΠΟΥ ΒΙΑΖΕ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΤΟΥ! Ανατριχίλα από την περιγραφή του εφιάλτη που βίωνε η 16χρονη στα χέρια του πατέρα της - Ο δράστης αρνείται τις κατηγορίες αλλά το σπέρμα που εντοπίστηκε σε σημεία του σπιτιού τον «αποκάλυψαν» Βίωνε τον απόλυτο εφιάλτη από τον ίδιο της τον πατέρα, ο οποίος τη βίαζε συστηματικά και προσπαθούσε με κάθε τρόπο να κρατήσει κρυφές τις αρρωστημένες του πράξεις. Όταν η 16χρονη κοπέλα αποκάλυψε στις διωκτικές αρχές το μαρτύριο της, τότε ο άνθρωπος που... περισσότερα »

διαβάστε επίσης:  ΑΡΧΕΙΟ...  χθεσινών γεγονότων.... ότι δέν πρέπει νά ξεχαστεί... καί ότι επανέρχεται μέ άλλη στρατηγική...

C καί D Βιταμίνη εναντίον του Κορονοϊού καί Ο ρόλος της σπειρουλίνας

Το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο πάλι, μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσουμε τη δράση της. Γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, θεωρητικά για τη σύνθεση της αρκούν λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και οι ανειλημμένες υποχρεώσεις συχνά δεν μας επιτρέπουν να περνάμε όσο χρόνο θα θέλαμε στη φύση, με αποτέλεσμα ακόμη και σε μία ηλιόλουστη χώρα όπως η Ελλάδα πολλοί να παρουσιάζουν έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης D. Δείτε επίσης: Βιταμίνη D... περισσότερα »TheSecretRealTruth

ΜΑΣ ΦΟΡΕΣΑΝ ΜΑΣΚΕΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΑΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ Η ΜΟΝΗ ΑΣΠΙΔΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΑΡΑ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΠΟΥ ΤΟ ΘΩΡΑΚΙΖΕΙ

*ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΙΖΟΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΟΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ COVID-19* ΒΙΝΤΕΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΕΡΕΥΝΗΤΗ-ΒΙΟΛΟΓΟΥ Γ. ΒΟΛΟΥΔΑΚΗ * Μπορεί μια κοινή βιταμίνη να αποδειχθεί βασικό στοιχείο για τη θεραπεία του κοροναϊού; Μερικοί γιατροί στην Κίνα και στη Νέα Υόρκη χρησιμοποιούν τη βιταμίνη C για να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους.  Ένας γιατρός από την Αριζόνα που χρησιμοποιεί αυτή την τεχνική για άλλες λοιμώξεις εξηγεί γιατί η βιταμίνη C μπορεί να είναι αποτελεσματική. * [image: Dr. Steven Katz - Naturopathic Physicians Group]... περισσότερα »TheSecretRealTruth

***

Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε χθες γνωστή όσοι έχουν έλλειωη της συγκεκριμένης βιταμίνης κινδυνεύουν περισσότερο από τον Κορονοϊό...

Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν πολύ βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D (vitamin d) μέσω του δέρματος (την παράγει με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία) και μέσω όχι από το στόμα (μέσω της διατροφής).

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών.

Η έκθεση στον ήλιο είναι ένας εύκολος και αξιόπιστος τρόπος για τους περισσότερους ανθρώπους για να πάρετε τη βιταμίνη D που χρειάζεστε. Η απευθείας έκθεση του δέρματος στο φως του ήλιου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα (για χρονικό διάστημα ίσο με το 1/4 του χρόνου στον οποίο μπορεί να πάθετε ήπιο ηλιακό έγκαυμα) είναι αρκετή για να παράγει όση βιταμίνη D σας είναι απαραίτητη. Ο αναγκαίος χρόνος έκθεσης στον ήλιο διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, τον τύπο του δέρματος, την εποχή, την ώρα της ημέρας κ.λπ.


Υπάρχουν τρεις “σούπερ” διαιτητικές πηγές βιταμίνης D:
Σολομός (ιδιαίτερα ο άγριος, που αλιεύεται, και όχι ο σολομός ιχθυοτροφείου)
Σκουμπρί (ιδιαίτερα το άγριο, που αλιεύεται)
Μανιτάρια εκτίθενται σε υπεριώδες φως και έτσι έχουν περισσότερη βιταμίνη D
Σημείωση: Φάτε μέχρι 340 γραμμάρια/εβδομάδα από μια ποικιλία από ψάρια και οστρακοειδή, που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο.

Άλλες τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνης D:

Μουρουνέλαιο (προειδοποίηση: το μουρουνέλαιο είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Α. Η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Α μπορεί να είναι κακή για εσάς. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας)
Τόνος (κονσέρβα σε νερό)
Σαρδέλες (κονσέρβα σε λάδι)
Γάλα ή γιαούρτι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D (ανεξάρτητα από το αν είναι άπαχα, ή με μειωμένα λιπαρά)
Συκώτι από βοδινό, ή μοσχάρι
Κρόκοι αυγών
Τυρί

Ο ρόλος της σπειρουλίνας στην αντιμετώπιση του κορωνοϊού

Ο νέος κορωνοϊός-2019, γνωστός και ως SARS-CoV-2, αν και προέρχεται πιθανώς από τα ζώα, μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως μέσω σταγονιδίων από το φτέρνισμα, το βήχα, τον σίελο ή τη ρινική κοιλότητα. Στα κύρια συμπτώματα της νόσου που αυτός προκαλεί, γνωστή και ως COVID-19, περιλαμβάνονται ο πυρετός, ο βήχας, ο πονόλαιμος, οι αρθραλγίες, οι μυαλγίες, η καταβολή και η δυσκολία στην αναπνοή. Οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν ήπια νόσο. Εντούτοις, άτομα που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου (π.χ. ηλικιωμένοι, καρδιοπαθείς, άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ηπατοπάθειες ή πνευμονοπ... περισσότερα »TheSecretRealTruth

** ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΟ ΤΗΛ.210.2585-653 *21,30μμ **

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ...

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

*Η Φυσιοπαθολογία, είναι ο τρόπος αντιμετώπισης κάθε ασθένειας, μέ φυσικά μέσα...Όπως Νηστεία καί ανάλογη διατροφή, άσκηση, καί θεραπεία μέ τά κατάλληλα βότανα. Ο Φυσιοπαθολόγος πιθανόν νά συμβουλέψει τόν ασθενή, αποφεύγοντας τά χημικά φάρμακα καί ανάλογα μέ τήν φύση τού προβλήματος, τήν Ψυχοθεραπεία όπως καί τήν Φυσιοθεραπεία, μέ τήν ταυτόχρονη χρήση Βοτάνων..συστήνοντας στόν ασθενή οπωσδήποτε καί κάποια συμπληρώματα διατροφής σέ σχέση μέ τήν διαφοροποίηση τής διατροφής του, λόγο τού προβλήματός στήν υγεία τού ασθενούς... *Συμβουλή... * Τι προκαλεί το Φθόριο στις οδοντόκρεμες. *ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ... περισσότερα » Επιπλέον ενδιαφέρον καί χρήσιμο... 

Γ Α Ν Ο Δ Ε Ρ Μ Α... DXN - bio ganoderma

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

*Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑ * *Σοφότερο τώ προ λαμβάνειν από τώ θεραπεύειν* *μεριμνήστε καί κάντε τώρα άμεσα τήν παραγγελία σας... * *ΤΗΛ:697.6892-975 ** Αρ.Γνωστ.ΕΟΦ 12582/16-2-2012* γανοδερμα bio ganoderma ~ Αυξάνει την δύναμη, την αντοχή και την πνευματική διαύγεια. ~ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. ~ Ρυθμίζει την πίεση ~ Μειώνει την κακή χοληστερίνη ~ Μειώνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα ~ Εξισορροπεί τα επίπεδα χοληστερόλης ~ Βοηθά στην διαχείριση της απώλειας βάρους γανοδερμα. ~ Αναστρέφει τα αποτελέσματα της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της αρθρίτιδας. ~ Αποβάλλει τ... περισσότερα »

ακολουθήστε με... καί πιάστε δουλειά

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ..

*Ξεπεράστε τώρα τήν κρίση... αντιδράστε στήν ανεργία καί ελάτε στό δικτυακό μάρκετινγκ νά κτίσουμε μαζί βήμα-βήμα μία πραγματικά επαγγελματική καριέρα μίας πρωτοποριακής επιτυχημένης πρότασης... Στήν αγορά υπάρχουν επιχειρήσεις καί επιχειρηματίες οί οποίοι θέλουν νά ξεπεράσουν τήν κρίση καί νά επιζήσουν... Γιά νά τό πετύχουν αυτό έχουν ανάγκη τό δικτυακό Μάρκετινγκ... Έχεις ίντερνετ ; είσαι στό δίκτυο λοιπόν, καί πρέπει νά τό εκμεταλλευθείς τώρα... Τηλεφωνήστε μου στό 697.6892-975 καί πάψτε νά γκρινιάζετε γιά τήν ανεργία.... * *ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΕΠΑΡΧΙΑ... περισσότερα »

**************

ΜΕ ΤΟ ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΑΡΡΩΣΤΕΝΟΥΜΕ

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

*Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν* Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες. Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Ας ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και ας τις υιοθετήσουμε! ◊ *Προτιμούν τις φυσικές θεραπείες με βότανα* Μπορεί η δυτική ιατρική να καταφεύγει συνήθως στα φάρμακα ως μόνο τρόπο αντιμετώπισης όλων των προβλημάτων υγείας, κανείς όμως δεν μπορεί να παραβλέψει το ρόλο ...περισσότερα »

O ΚΑΦΕΣ ΒΟΤΑΝΟ πού θεραπεύει - Εσείς Τι είδους καφέ πίνετε?

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

Αν για εσάς ο καφές είναι μία καθημερινή απόλαυση και θέλετε να γίνει πια ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία σας, έχουμε τη λύση!Απολαύστε τις μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες του Ganoderma Coffee και απλά δείξτε σε όλους την υπεροχή της DXN! Ο Βασιλιάς των Βοτάνων Η επιστημονική έρευνα έχει επιβεβαιώσει τις ατελειώτες θετικές επιδράσεις του μανιταριού Γανόδερμα, όπως ότι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην βελτίωση του οργανισμού σε κυτταρικό επίπεδο. Το Γανόδερμα έχει συστατικά που βοηθούν στην εξομάλυνση της υπέρτασης ή της υπότασης. Αυτό οφ...περισσότερα »

LR. ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ακολουθήστε με... καί πιάστε δουλειά

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...
*ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ & ΕΠΑΡΧΙΑ ΤΗΛ:210.2585-653 * πατέρας Ιωάννης... *Γειά σας... Θά είμαι εδώ, πάντα κοντά σας γιά νά έχετε τήν υγειά σας μέ τά προϊόντα τής LR. μπορούμε πραγματικά νά έχουμε τήν υγεία μας καί πάνω απ'όλα ένα σίγουρο εισόδημα καί μία επιτυχημένη καριέρα... τηλεφωνήστε μου τώρα γιά νά οργανώσουμε τήν δική σας σταδιοδρομία. άς μή ξεχάσουμε ποτέ, πώς δίπλα μας ύπάρχει πάντα κάποιος ασθενής... καί πώς εμείς ήμαστε εδώ έτοιμοι νά βοηθήσουμε τόν συνάνθρωπό μας. *Aloe vera... αν θέλεις νά κάνεις μία προσφορά υγείας στόν συνάνθρωπο σου.... περισσότερα 

Αλόη το Θαύμα της Φύσης ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ  στοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ... Αλόη Βέρα, Ιδιότητες και καλλιέργεια: Η Αλόη Βέρα (Aloe Vera) είναι ένα πανάρχαιο φυτό που φυτρώνει στις ερήμους και μοιάζει με μικρό κάκτο, αλλά ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών, όπως το σπαράγγι το κρεμμύδι και το σκόρδο. Περιέχει πάνω από 150 συστατικά όπως, λιγνίνη, σαπωνίνες, ανθρακινόνες, βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, αμινοξέα, ένζυμα, πολυσακχαρίτες, στερόλες, λεκτίνες κ.α. Tα πλεονεκτήματα της Aλόης Βέα είναι γνωστά εδώ και 5.000 χρόνια. Στην αρχαιότητα, την αποκαλούσαν «Bότανο της Αθανασίας». [image: 3]H Αλόη Βέρα θεωρείται ότι έχει θεραπευτικές ιδιότ... περισσότερα »

ΒΟΤΑΝΑ

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣστοΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...

7 φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και καταπραϋνουν τους πνεύμονες... Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η θεραπευτική δύναμη της τροφής καθώς και το αντίστροφο, δηλαδή η πιθανότητα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, έχει επιβεβαιωθεί ύστερα από δεκαετίες έρευνας. Έτσι, πολλές ασθένειες αλλά και η ραγδαία αύξηση των χρόνιων ασθενειών τις τελευταίες δεκαετίες ίσως συνδέονται με τις διατροφικές μας συνήθειες. ... περισσότερα »

6 θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης που πρέπει να γνωρίζετε

ΠΑΤΕΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΟΠΡΕΣΒΥΡΟΣ - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ

Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι το αποκαλούσαν «φυτό της αθανασίας» Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα. Η αλόη έχει όμως πολλά ακόμη οφέλη για τη υγεία. Τόσο η γέλη (gel) της αλόης, που αποτελείται κατά 96% από νερό, όσο και τα φύλλα της μπορούν να καταναλωθούν ή να εφαρμοστούν τοπικά στο δέρμα. Το onmed.gr, παρουσιάζει τις θεραπευτικές ιδιότητες του «φυτού της αθανασίας», όπως το αποκαλούσαν οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι. Aντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες: Περιέχει...περισσότερα »ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΡΑ...ΣΕ ΟΛΑ !